#6 眠りの学習(お母さんの睡眠)
● お母さんにも、成長ホルモンは出ている! お母さんの成長ホルモン(別名:美容ホルモン) お母さんが睡眠不足になると子どもにも影響が出ます。 笑顔がなくなり、いつもイライラして 子どもにあたってしまう… そんな事言われても、子育てに家事、 旦那様がいつも仕事で帰りが遅い…...
#6 眠りの学習(お母さんの睡眠)
#5 眠りの学習(早寝早起きで学力UP!)
#4 眠りの学習(お子さまの眠りと脳の成長)
#3 本日のお届け【2021年8月】
#2 本日のお届け【2021年6月】
e-radio:アラシガ5分で快眠プロジェクト 2021/3/11(木)12:00~放送分
e-radio:アラシガ5分で快眠プロジェクト 2021/5/13(木)12:00~放送分
e-radio:アラシガ5分で快眠プロジェクト 2021/4/8(木)12:00~放送分
#3 眠りの学習(赤ちゃんはとっても汗っかき)
#2 眠りの学習(赤ちゃんは眠るのが仕事?)
#1 眠りの学習(睡眠時間と眠りのサイクル)